کم کاری تیروئید
یکی از بیماری‌های شایع غده درون ریز، کم‌کاری تیروئید است. این بیماری زمانی بروز می‌کند که این غده به اندازه کافی هورمون تولید نکند. برای کم‌کاری درمان تیروئید با طب سنتی همیشه راهکارهای مفیدی وجود داشته است. این بیماری در زنان ۳ برابر بیشتر از مردان است و به دلیل غلبه سردی و تری در بدن به وجود می‌آید. در این بیماری واکنش‌‌های شیمیایی بدن از حالت طبیعی خارج می‌شود و کارکرد و متابولیسم بدن دچار اختلال می‌شود.
این بیماری نوعی بیماری خود ایمنی است که به دلیل اختلال در غده هیپوفیز، مشکلات مادر‌زادی مربوط به تیروئید، کمبود ید و دیابت و کبود ترشح تیروکسین در بدن ظاهر می‌شود. این بیماری با علائمی همچون: کم‌خونی، کاهش حافظه، مشکل در خواب، ریزش مو، خشکی پوست، بالا رفتن وزن، مشکلات تنفسی و گوارشی، یبوست، عدم تحمل سرما، بی‌اشتهایی و پف زیر چشم بروز می‌کند.
علت کم کاری تیروئید در طب سنتی
در طب سنتی کم کاری تیروئید به چند عامل مختلف نسبت داده می‌شود. از جمله این عوامل می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:
- ضعف طبع سرد و تر: این طبع می‌تواند باعث کندی متابولیسم و کاهش تولید هورمون‌های تیروئید شود.
- کمبود ید: ید برای تولید هورمون‌های تیروئید ضروری است. کمبود ید می‌تواند منجر به کم کاری تیروئید گردد.
- مشکلات گوارشی: سوء هاضمه و یبوست از دیگر عواملی است که با ایجاد اختلال در جذب ید و سایر مواد مغذی ضروری، تولید هورمون‌های تیروئید را مختل کند.
- استرس: در طب سنتی بر این باور است که استرس مزمن می‌تواند بر عملکرد غده تیروئید تاثیر بگذارد و منجر به کم کاری تیروئید گردد.
درمان کم‌کاری این غده تیروئید در طب سنتی
برای درمان تیروئید با طب سنتی مصرف یک‌سری مواد غذایی مفید است که این مواد غذایی عبارتند از:
- مصرف میوه‌هایی مثل سیب و موز که طبع گرم و خشک دارند.
- استفاده از حبوبات و سویا
- مصرف تخم مرغ
- استفاده از نمک ید دار
- مصرف شیره انگور و ارده در وعده صبحانه
- مصرف ماهی سالمون به خاطر ویتامین D آن
- استفاده از گوشت گاو و مرغ
- مصرف مواد غذایی که فیبر و پروتئین دارند
- خوردن قارچ _ کدو و پیاز
- مصرف ماهی‌های آب شور و صدف
- ماساژ گلو با روغن‌های بنفشه _ گل سرخ و نیلوفر
- تمرین یک نوع ورزش برای بهبود جریان خون
غذاهای مفید برای کم کاری تیروئید در طب سنتی
در طب سنتی، برای کمک به کم کاری تیروئید، مصرف غذاهایی با طبع گرم و خشک توصیه می‌شود. از جمله این غذاها می‌توان به ارده و شیره، چهار مغز (گردو، بادام، فندق، پسته)، پودر سنجد، اسفناج پخته شده با فلفل قرمز، زنجبیل و نمک دریا، و دمنوش‌های گرم مانند زنجبیل، دارچین، زعفران و رازیانه اشاره کرد. همچنین مصرف ید کافی از طریق نمک یددار، ماهی‌های دریایی، لبنیات و تخم مرغ نیز برای سلامت تیروئید ضروری است.
توجه داشته باشید که این اطلاعات جایگزین نظر پزشک متخصص نیست و برای دریافت رژیم غذایی مناسب با شرایط خود، حتما باید با یک متخصص طب سنتی مشورت کنید.
درمان کم کاری تیروئید در کودکان با طب سنتی
در طب سنتی برای درمان کم کاری تیروئید در کودکان، از روش‌هایی مانند مصرف خوراکی‌های با طبع گرم، ماساژ غده تیروئید و رفع اضطراب و استرس استفاده می‌شود.
برخی از خوراکی‌های مفید برای این بیماری شامل گوشت قرمز، ماهی، تخم مرغ، حبوبات، لبنیات، آجیل و مغزها، میوه‌هایی مانند موز و آووکادو و سبزیجاتی مانند کلم و اسفناج هستند. با قرار دادن این مواد غذایی در رژیم غذایی کودک خود می‌توانید نقش بسیاری در سلامت او داشته باشید.
درمان خانگی کم کاری تیروئید در طب سنتی
اگر به دنبال درمان خانگی کم کاری تیروئید هستید و می‌خواهید این عارضه را در منزل درمان کنید، بسیار مهم است که به نکات زیر توجه داشته باشید:
- ماساژ گلو با استفاده از روغن‌های طبیعی را جدی بگیرید و از آن غافل نشوید.
- خواب کافی داشته باشید و از استرس و اضطراب دور بمانید.
- سعی کنید مصرف مواد غذایی ید دار و همچنین مواد غذایی دارای طبع گرم را افزایش دهید.
- مصرف گیاهانی مانند رازیانه، زعفران، دارچین و زنجبیل را جدی گرفته و از آن غافل نشوید.
- با هدف کنترل وزن و افزایش متابولیسم به انجام حرکات ورزشی در خانه بپردازید.
چگونگی درمان تیروئید با طب سنتی
برای درمان تیروئید با طب سنتی، توسط اطباء این طب دستورالعمل هایی وجود دارد.
- درمان با تخم گشنیز: برخی از اطباء طب سنتی معتقدند که مصرف تخم گشنیز به مدت ۸ روز عملکرد آن را به حالت اولیه بر‌می‌گرداند و کاملا بی‌خطر است.
- درمان با رازیانه: این گیاه حاوی مواد معدنی و ویتامین است و به صورت دمنوش و ادویه در غذا استفاده می‌شود.
- درمان با زنجبیل: به دلیل طبع گرم این گیاه، خستگی و احساس سرمایی که از علائم این بیماری است را بهبود می‌بخشد. به همین دلیل اطباء طب سنتی مصرف آن را توصیه می‌کنند.
- درمان با سرکه سیب: این سرکه باعث کاهش وزن _ سم‌زدایی _ تنظیم هورمون‌ها و بالا رفتن متابولیسم بدن می‌شود.
- درمان با تخم کتان: به دلیل اینکه تخم کتان حاوی اسید‌های چرب امگا۳ می‌باشد برای سلامتی تیروئید بسیار مفید بوده و تولید هورمون‌های این غده را بالا می‌برد.
- درمان با کمک روغن ماهی: مصرف روغن ماهی باعث حفظ عملکرد این غده و افزایش تولید هورمون‌های آن می‌شود.
عوارض بادکش تیروئید
بادکش تیروئید اگر چه فوایدی دارد، اما در صورت انجام غیراصولی می‌تواند عوارضی مانند کبودی، درد، سوختگی، عفونت و تشدید علائم بیماری تیروئید را به همراه داشته باشد. به همین دلیل توصیه می‌شود.
ماساژ گلو برای تیروئید
ماساژ گلو یکی از راهکارهای توصیه شده توسط متخصصان طب سنتی برای کنترل تیروئید است. این کار با افزایش جریان خون، کاهش تنش عضلات و التهاب غده تیروئید می تواند به بهبود عملکرد آن کمک کند. برای ماساژ، چند قطره روغن طبیعی را روی دست خود بمالید و با حرکات دایره ای ملایم غده تیروئید را به مدت ۵ تا ۱۰ دقیقه ماساژ دهید. این کار را ۲ تا ۳ بار در روز می‌توانید انجام دهید.
عوارض خاکشیر برای تیروئید
خاکشیر، اگرچه برای افراد سالم مفید است، اما مصرف آن در افراد مبتلا به مشکلات تیروئید باید با احتیاط انجام شود. خاکشیر ممکن است جذب ید را در بدن مختل کند و با کاهش هورمون تیروئید، علائم کم کاری تیروئید مانند خستگی، افزایش وزن و ریزش مو را تشدید کند.
بنابراین افراد مبتلا به مشکلات تیروئید از مصرف خاکشیر بپرهیزند. در صورت مصرف خاکشیر بدون توجه از عوارض آن بهتر است با متخصصان طب سنتی مشورت کنید.
شربت و کپسول کم کاری تیروئید
شربت و کپسول کم کاری تیروئید کاملا گیاهی بوده و در درمان کم کاری فوق العاده موثر هست.
و اگر همزمان در درمان بیماری از این دارو انتی بلغم استفاده شود سرعت درمان بیشتر می شود.
