روغن های گیاهی

در انتخاب و خرید روغن های گیاهی بسیار مهم است که ابتدا به خوبی مشکل یا بیماری که از آن رنج می‌برید، را به خوبی پیدا کنید. زیرا هر یک از روغن‌ها ترکیبات موثر و ویژگی‌های درمانی منحصر به فرد خود را دارند، به طوری که برخی از آنها در ایجاد آرامش ذهنی، سلامت پوست و مو، کاهش استرس و اضطراب، تسکین دردهای عضلانی و داشتن خواب آرام موثر هستند، و برخی دیگر به افزایش انرژی، تقویت حافظه و افزایش تمرکز کمک می‌کنند.